健康管理師可不僅僅是管理人的身體健康，同時(shí)還要關(guān)注人的心理健康。而想要成為一名優(yōu)秀的健康管理師，起碼要掌握充沛的跨學(xué)科知識才行。那么，健康管理師跨越了哪些學(xué)科?

　　一、營養(yǎng)學(xué)知識

　　各種食物的營養(yǎng)成分；各種營養(yǎng)素的功能，各種營養(yǎng)素在膳食中的搭配比例以及各種營養(yǎng)素的正常攝入量；各種人群(包括重體力勞動者、輕體力勞動者、腦力勞動者等)的生理機(jī)能和營養(yǎng)需求；

　　懂得正常人和某些特殊人群的營養(yǎng)需求；通過食譜計(jì)算了解膳食中平均每日攝取的各種營養(yǎng)素是否符合我國制定的營養(yǎng)素供給量標(biāo)準(zhǔn)，以了解自身或他人健康狀況。

　　或者根據(jù)病人的病情為臨床營養(yǎng)治療提供依據(jù)，對不同的人群需要進(jìn)行科學(xué)配餐；評估患者、老年人和兒童的營養(yǎng)狀況，制定飲食治療方案并檢測飲食治療的有效性等。

　　二、醫(yī)學(xué)知識

　　日常生活中大家都避免不了生病，但又不是所有的疾病都需要去醫(yī)院排隊(duì)掛號看醫(yī)生。而且現(xiàn)在處于疫情期間，很多人覺得醫(yī)院人比較多而且雜，除非是忍不了的疾病，才敢去醫(yī)院看醫(yī)生，這給我們的生活其實(shí)帶來很大的麻煩，作為普通人的我們遇到小疾病時(shí)根本不知道如何解決。

　　健康管理師不等同于全科醫(yī)生，健康管理重在預(yù)防疾病，醫(yī)生重在治病，所以健康管理師要具備一定的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識，但并非要求每個(gè)領(lǐng)域都要非常精通。

　　更重要的是成為健康管理師可以學(xué)會運(yùn)用基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識為自己或家人分析評價(jià)自身的健康狀況，健康管理師可以根據(jù)主要服務(wù)對象，有針對性地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，對于醫(yī)學(xué)常規(guī)檢查的各項(xiàng)指標(biāo)，健康管理師都需要了解并掌握其意義。

　　三、中醫(yī)學(xué)知識

　　中醫(yī)在于研究我們?nèi)梭w的各個(gè)構(gòu)造和彼此之間的聯(lián)系，牽一發(fā)而動全身來預(yù)防和治療，這個(gè)學(xué)科很棒！那些養(yǎng)生的人，基本都離不開這個(gè)學(xué)科，它可以讓人長壽。

　　中醫(yī)學(xué)吸收了儒、道、佛各家養(yǎng)生思想的精華，形成了系統(tǒng)完整的中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)。

　　健康管理延續(xù)了治未病的思想，將疾病扼殺在搖籃里。

　　四、心理學(xué)知識

　　有些人產(chǎn)后就得抑郁癥了、有些人在外彬彬有禮在家卻對妻子家暴、有些人看上去活潑開朗實(shí)際上嘴上沒一句真話、有些人工作像超人回家像孩子一樣崩潰無助…

　　高壓力和快節(jié)奏的生活狀態(tài)下，人人都應(yīng)該是一個(gè)簡易的心理達(dá)人。

　　一名專業(yè)健康管理師不僅要擁有心理學(xué)的基本知識，還需懂得怎樣利用心理學(xué)知識和方法解除?人心理痛苦與心理障礙，懂得傾聽、善于疏導(dǎo)情緒，最重要的是，自身擁有樂觀、積極、陽光、熱情的心態(tài)和狀態(tài)！

　　健康管理師應(yīng)該像太陽，照到哪里哪里亮，應(yīng)該如向日葵，擁有生命綻放的能量！

　　五、康復(fù)學(xué)知識

　　前幾天在網(wǎng)上看到一個(gè)帖子問，為什么生了孩子后的女人，有些像大媽?有些像少女?也許這跟產(chǎn)后康復(fù)沒做好有關(guān)！

　　生活中還是挺多地方需要學(xué)習(xí)一點(diǎn)康復(fù)學(xué)的，這就是對于重大創(chuàng)傷后的康復(fù)所設(shè)的一門學(xué)科。

　　六、運(yùn)動學(xué)知識

　　健康管理師要掌握運(yùn)動處方學(xué)，只有這樣才能進(jìn)行科學(xué)、量化、有針對性地運(yùn)動指導(dǎo)。最后需要有一定的運(yùn)動醫(yī)學(xué)知識和處理一般運(yùn)動損傷的能力。

　　運(yùn)動學(xué)知識包括：運(yùn)動生理學(xué)、解剖學(xué)、體育保健學(xué)、健身健美學(xué)、運(yùn)動康復(fù)學(xué)、運(yùn)動處方學(xué)等等)

　　生命在于運(yùn)動。我們都知道運(yùn)動對人的好處，但并不是靠著蠻力就行。花錢報(bào)教練班不如花錢學(xué)個(gè)健康管理師，掌握科學(xué)運(yùn)動、科學(xué)減脂等的知識，自己來掌握自己的身體健康。

　　七、慢性病知識

　　如今的一線城市三甲醫(yī)院可以用“人頭攢動”來形容，這其中不乏很多慢性病患者。隨著人口老齡化的加劇以及生活陋習(xí)帶來的影響加重，慢性病呈現(xiàn)“井噴”甚至“海嘯”式增長。研究發(fā)現(xiàn)，家庭慢病患病率較高, 并且有86%以上的大病由慢性病造成的。

　　因此，與其說慢病是一種慢性病，更準(zhǔn)確地說是一種生活方式病。僅僅依靠數(shù)量有限的醫(yī)生管理遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要以自我管理為主，應(yīng)該是：我的健康我負(fù)責(zé)。學(xué)習(xí)慢性病知識，進(jìn)行慢性病管理應(yīng)當(dāng)成為一種社會常識。

　　以上就是開銳教育為大家介紹的健康管理師跨越了哪些學(xué)科的介紹，其實(shí)健康管理師跨越了醫(yī)學(xué)、中醫(yī)、心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、康復(fù)學(xué)等多個(gè)學(xué)科，是名副其實(shí)的多學(xué)科交差。更多信息，歡迎咨詢在線客服！