現(xiàn)代人健康意識逐漸覺醒，不少人開始喜歡上運動，其中就有不少人選擇健身。不過想要練就一身肌肉，除了科學(xué)的訓(xùn)練之外，還需要會吃才行，這時候就需要運動營養(yǎng)師的幫助。那么，什么是運動營養(yǎng)師呢?
一、什么是運動營養(yǎng)師
運動營養(yǎng)師是為了解決運動員或者健身人群飲食問題而誕生的職業(yè)，主要負(fù)責(zé)為運動人群配比營養(yǎng)，以使得他們能夠保持良好的營養(yǎng)，并且在運動中保持狀態(tài)。
高素質(zhì)的運動營養(yǎng)師可以根據(jù)運動人群的年齡、性別、身體體質(zhì)和體能狀態(tài)，制定個性化的科學(xué)膳食營養(yǎng)方案。另外還包括運動飲料的選擇及飲用量以及蛋白粉的攝入量，以此來有效的保證健身的科學(xué)性和體現(xiàn)健身的效果，真正通過健身來達(dá)到促進(jìn)全民健康、提高全民體質(zhì)的目的。
二、運動營養(yǎng)師適用對象
1、全民健身領(lǐng)域
健身俱樂部、健康體檢中心教練、健身愛好者、管理人員以及需要通過運動減肥塑身及運動增肌的人士、社會體育教育從業(yè)人員、企事業(yè)單位或社會其他有志從事運動營養(yǎng)職業(yè)的人員。
2、競技體育領(lǐng)域
國家、各省市專業(yè)及業(yè)余運動隊教練員、隊醫(yī)、康復(fù)理療師及科研人員。
3、學(xué)校體育領(lǐng)域
大、中、小學(xué)體育專業(yè)院校、體育系、體育部、運動隊教師、學(xué)生及教練員。
以上就是為大家介紹的什么是運動營養(yǎng)師的相關(guān)內(nèi)容，其實運動營養(yǎng)師只是營養(yǎng)師的一個方向，主要負(fù)責(zé)運動營養(yǎng)內(nèi)容。更多相關(guān)信息，歡迎咨詢在線客服！
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