青少年時期，人們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，所以會消耗大量的營養(yǎng)。而一旦出現(xiàn)營養(yǎng)不良，那么輕則會萎靡不振，重則可能嚴(yán)重影響生長發(fā)育，所以務(wù)必需要警惕。那么，青少年營養(yǎng)不良有哪些表現(xiàn)呢?下面就來一起看下。
一、視力下降
有很多人會認(rèn)為視力下降是因為不正確的用眼導(dǎo)致，所以就給孩子配上了眼鏡。殊不知，營養(yǎng)缺乏也會導(dǎo)致視力下降！而且經(jīng)常性的用眼疲勞也可能是缺乏相關(guān)營養(yǎng)導(dǎo)致。
二、免疫力下降
免疫力下降有很多表現(xiàn)，其中最重要的一個表現(xiàn)就是非常容易感冒。不少家長認(rèn)為這就是因為孩子不經(jīng)常鍛煉的緣故，但是發(fā)現(xiàn)鍛煉一段時間反而更嚴(yán)重！這時候就要考慮是不是缺乏營養(yǎng)導(dǎo)致的。
三、面色不佳
面色蒼白并不是說明這個人皮膚好，面色蠟黃也不一定說明這個人是黃臉婆，這都可能是缺乏營養(yǎng)導(dǎo)致的問題。如果家長不重視，很容易對青少年的生長發(fā)育造成不可彌補的損害！
四、掉頭發(fā)
雖然說掉頭發(fā)是一個幾乎人人都會有的問題，但是如果這個事情發(fā)生在了青少年身上，并且還比較嚴(yán)重的話，那么就極有可能是營養(yǎng)缺乏。如果不及時進行干預(yù)，對于青少年的形象會造成很大的損害！甚至可能出現(xiàn)斑禿、禿頭的現(xiàn)象！
以上就是為大家介紹的青少年營養(yǎng)不良有哪些表現(xiàn)的內(nèi)容，如果自己家的孩子出現(xiàn)了以上的問題，各位家長需要充分關(guān)注，及時改善飲食和營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，幫助孩子補充完備相應(yīng)營養(yǎng)。更多訊息，歡迎垂詢在線客服！
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